เมื่อพบอาการไหล่ติด พิจารณา วิธีการเหล่านี้เพื่อลดอาการ: จำเป็นต้องเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อส่วนไหล่ หมุนแขนแบบผ่อนคลาย ใช้เ�